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婴儿补钙需注意三大细节

发布者: admin| 查看: 1279| 评论: 2|原作者: gyq0726

摘要: 婴儿补钙要讲究方法的正确和科学,如果方法不对就会适得其反,没有做到有效补钙。下面来看看小编介绍的婴儿补钙的细节吧。   一、婴儿补钙的三大细节   1、有效补钙需要好肠胃:婴儿的消化系统发育尚未完全, ...
婴儿补钙需注意三大细节
婴儿补钙要讲究方法的正确和科学,如果方法不对就会适得其反,没有做到有效补钙。下面来看看小编介绍的婴儿补钙的细节吧。

  一、婴儿补钙的三大细节

  1、有效补钙需要好肠胃:婴儿的消化系统发育尚未完全,对于大分子钙的吸收更是难上难。要使宝宝补钙切实有效,第一要点并不是选合适的钙制剂、也不是补充足量的钙,而是确保有一副好肠胃。而这一点也是最易被忽略的。

  要改善宝宝肠道,促进营养吸收,我们需要依靠两类成分:益生元或益生菌。益生元是益生菌的食物,最终也需通过促进益生菌增殖来实现改善肠道的效果。

  2、有效补钙需要选对“钙”:很多家长在给宝宝选购补钙产品是,会以含钙量的高低作为唯一的标准。实际上,宝宝补钙重“量”更重“质”。钙制剂的补充效果取决于吸收率,这就要求“钙源”能更容易被胃肠道消化吸收,并且不刺激。

  婴幼儿补钙产品的钙源以L-乳酸钙的吸收效果最佳,其次是乳酸钙;3岁以上的宝宝胃肠道发育较完整,对于钙的需求量大,钙源以稳定安全、含钙量高的碳酸钙为佳。从吸收效果和喂服的便利程度来看,滴剂、冲剂是最适合婴幼儿服用的剂型,吸收效率最快,接下来是胶囊和钙片。

  3、有效补钙,也需要“助力”:为宝宝选购的补钙产品,吸收利用率除了和宝宝肠道情况、钙源有关,还跟是否添加“辅助成分”有关。婴幼儿补钙产品中比较常添加的促钙吸收成分有CCP(酪蛋白磷酸肽)和维生素D。

  维生素D对补钙的促进效果,相信大家都不陌生。阳光中紫外线能使皮肤里的7-脱氢胆固醇转化成维生素D,从而促进身体对钙的吸收。这也是我们常说“晒太阳能补钙”的原因。CCP是以牛乳酪蛋白为原料制得的生物活性多肽,能促进人体对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用。

  那么,婴儿补钙还要注意什么呢?

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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发表评论

婴儿补钙需注意三大细节 最新评论

新潮-lg 2013-5-11 20:05
支持一下
321睛 2013-5-11 18:57
头可断 水要灌 灌水规矩不能坏

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