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备孕

怀孕早期准妈妈的饮食宜忌
怀孕早期准妈妈的饮食宜忌
孕早期宜吃的食物 生姜:缓解早孕反应,预防感冒。芝麻:润肠通便,预防和治疗孕期便秘。香椿:健脾开胃,增进食欲。豆腐:补钙,健脑,预防心血管疾病。菠菜:帮助消化,止渴 ...
分类:    2013-3-9 15:27
孕妇饮食禁忌 避开6类致畸食物
孕妇饮食禁忌 避开6类致畸食物
—般来说,妇女在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐等反应,而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的 ...
分类:    2013-3-5 17:35
准妈妈孕期禁忌吃炸薯条!
准妈妈孕期禁忌吃炸薯条!
孕妈妈在孕期应该注意自己的饮食习惯,不要随随便便进食一些没有营养成分的食物,以免对身体造成不适。而现在很多人喜欢去快餐店,炸薯条就是需要孕妈妈禁止食用食物之一 ...
分类:    2013-3-5 14:11
孩子营养比胎教重要
孩子营养比胎教重要
孕妈妈都知道孕期对胎儿的教育是很重要的,往往会影响到未来孩子的性格。但是孩子的营养也非常的重要,甚至比胎教还要重视,因为它关系到孕期中胎儿的发育情况。下面跟随我去了解一下吧 ...
分类:    2013-3-2 15:16
孕妈妈饮食的3种常见误区
孕妈妈饮食的3种常见误区
怀孕期间,孕妈妈一心想着补充多一点的营养可以供宝宝发育所需。但是,如果孕妈妈知识盲目地补充营养,这样子只会陷入误区,甚至对宝宝造成危害。接下来,本文列举了孕期营养补充的三大误区,我们一起去了解了解 ...
分类:    2013-3-2 15:10
孕期良好睡眠的重要性
孕期良好睡眠的重要性
孕妇在怀孕之后都会有着紧张而兴奋的心态,这时往往会影响着孕妇的睡眠情况,可能使孕妇很难入眠或者易醒,这样的情况对孕妇是一种不良的影响。下面跟着小编去了解一下睡眠的重要性。 孕期良好睡眠的重要性 怀孕时 ...
分类:    2013-3-1 13:40
准妈妈偏食会影响胎儿健康发育
准妈妈偏食会影响胎儿健康发育
  现在由于饮食条件变好了,不知不觉中许多人都养成了偏食的习惯,但是准妈妈偏食可能会误了宝宝一生。   妇女在妊娠期间,由于胎儿生长发育和孕妇自身的需要,必须从饮食中获得足够的营养物质。尤其是妊娠头3个 ...
分类:    2013-2-27 11:05
应对早孕反应的方法有哪些?
应对早孕反应的方法有哪些?
早孕反应的难过程度不亲历者是不能体会的,所以,早孕女性要想尽招数来缓解这种不适,应对早孕反应的三大策略就是: 应对早孕反应,策略   一、心理战胜:心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕 ...
分类:    2013-2-26 15:34
椰汁奶糊可以治疗孕吐
椰汁奶糊可以治疗孕吐
孕妈妈在孕期中都会出现正常的孕期反应,孕吐就是其中之一。在孕期中的孕吐现象也影响着孕妈妈的心情,会让孕妈妈感觉到比较劳累和辛苦。下面小编向大家介绍一种可以治疗孕吐的食物,一起去看看吧。 椰汁奶糊可以 ...
分类:    2013-2-26 14:44
孕期浮肿忌盐对母婴健康不利
孕期浮肿忌盐对母婴健康不利
孕妈妈有时候在孕期会因为一些现象去请教一些有经验的孕妇,这时这些经验并不是都适合每一个孕妈妈的,要对自己的身体情况而定。而在孕期孕妈妈出现浮肿现象就千万忌戒盐,下面和小编去看看吧。 孕期浮肿忌盐对母 ...
分类:    2013-2-26 14:40
准妈妈鼻腔出血怎么回事?
准妈妈鼻腔出血怎么回事?
孕妈妈在平时的生活中要注意自己的身体情况,如果出现一些特殊的身体情况异常,就应该适当处理,例如准妈妈在鼻腔出血的情况,可是大部分孕妈妈都不知道怎样去解决。下面随小编去了解一下吧。 准妈妈鼻腔出血怎么 ...
分类:    2013-2-26 14:28
六种果汁助准妈妈战胜孕吐
六种果汁助准妈妈战胜孕吐
  孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象,尤其是孕期前三个月,更是让妈妈们饱受折磨。小编特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁饮料,希望能帮助准妈妈们战胜孕吐 ...
分类:    2013-2-25 18:20
缓解怀孕初期疲劳营养菜单
许多准妈妈在怀孕初期都感觉到非常的疲惫。据美国《怀孕百科全书》中指出,妊娠第一个月时极易产生疲倦感,甚至很多准妈妈会感觉自己一天到晚都好累,怀疑自己还能否继续工作。准妈妈怀孕初期的前3个月,如果身 ...
分类:    2013-2-25 17:09
准妈妈冬季要忌口的食物有哪些?
准妈妈冬季要忌口的食物有哪些?
孕妈冬季要忌口的食物有哪些?下面我们就来看一下吧。
分类:    2013-2-25 15:00
现代版的怀孕禁忌:食物篇
现代版的怀孕禁忌:食物篇
避免油腻与刺激性的食物,重口味的料理又香又好吃,不过孕妈咪们可要多忌口!太油腻的食物不容易消化,且容易加剧怀孕初期的肠胃不适、害喜等症状。区医师表示,孕妈咪的饮食得把握饮食均衡以及烹调尽量清淡 ...
分类:    2013-2-25 11:35

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