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备孕

孕妇为什么不能吃螃蟹
孕妇为什么不能吃螃蟹
螃蟹是人们平时常食用的海鲜,但是在孕期,孕妇可要慎重,孕妇吃螃蟹的影响可不小呢,那么,孕妇可以吃螃蟹吗?   孕妇可以吃螃蟹吗?   螃蟹其性寒凉,有活血祛淤之功,对孕妇不利,尤其是蟹爪。如果是孕 ...
分类:    2012-12-10 09:51
不孕之人为诱因
不孕之人为诱因
  1、长期吸烟   无论是为了缓解压力还是自诩时尚,   总之,一不留神你就成了一个女烟民。   原理   燃烧的香烟可释放出一种叫多环芳烃(PAH)的化学物质, PAH与卵子细胞上的芳香烃受体(Ahr)结合在一起, ...
分类:    2012-12-8 12:32
处女膜闭锁怎么办?
处女膜闭锁怎么办?
  处女膜是一层环状粘膜组织,像一层屏障,保护阴道、子宫和输卵管,减少体外污染、细菌的入侵,使经血排出体外。   正常的处女膜,中央有一小孔,称处女膜孔。处女膜闭锁者就是没有此孔,这在幼女时期,尚“无 ...
分类:    2012-12-5 11:49
带避孕环的妇女应多补铁
带避孕环的妇女应多补铁
  安放宫内节育器(避孕环)是我国育龄妇女最常用的避孕方式,放避孕环具有安全可靠、避孕时间长、副作用小等优点。但有一些妇女在带环后,会出现月经量增多,月经期有延长,使体内损失了不少的血液,时间一长就会导 ...
分类:    2012-12-5 10:37
孕前缺乏营养有什么危害
孕前缺乏营养有什么危害
  妇女在孕前不吃那个营养很重要,其原因有二:一是妇女营养不良,可导致不孕;二是孕妇在孕前营养不良,可导致孕初胎儿缺乏营养,影响胎儿发育,妇女营养不良,可导致不孕。这是因为,母体是否健康以及营养是否充 ...
分类:    2012-12-5 10:34
三种瓜子 美味营养不同
三种瓜子 美味营养不同
家家都会备点瓜子,饭后占占嘴。   五香、奶油味的葵花子,或甜或咸的西瓜子,越吃越香的南瓜子,在炒货市场颇受欢迎。不同种类,营养功效也有所差异,看看哪种瓜子更适合你?   葵花子保护心脏   先来看看最 ...
分类:    2012-12-5 10:15
3种能为母乳加分的营养粥
3种能为母乳加分的营养粥
3种能为母乳加分的营养粥: 红糖小米粥 红糖50克,小米1 00克,水适量。 小米洗净加入煮锅中,加入适量的水,置于火上煮粥,水开后改用文火把米煮烂,然后放入红糖,再煮片刻,待糖溶化后出锅即可。 有补血健脑益智 ...
分类:    2012-12-5 10:11
孕中期该怎么给宝宝和自己补充营养?
孕中期该怎么给宝宝和自己补充营养?
  妊娠中期,早孕反应消失,食欲增加,此时对营养的要求至关重要。在主食方面,除了大米、白面外,还要食用一定数量的小米和玉米等粗粮。此外,还要摄入豆制品和瘦肉、鱼、蛋等富含优质蛋白质的食物。 孕中期,补 ...
分类:    2012-12-5 10:07
如何保留食物中的营养?
如何保留食物中的营养?
从下列几点予以注意:   (1)蔬菜要先洗后切,水果要吃时再削皮,以防水溶性维生素溶解在水中,以及维生素在空气中的氧化。   (2)用容器蒸或焖米饭,和捞米饭相比前者维生素bl和b2保存率高。   (3)蔬菜最好旺火 ...
分类:    2012-12-4 17:16
什么是科学营养
什么是科学营养
   成年人身上的证据不能不使人相信这样的事实:典型的美国饮食中过量动物脂肪、牛奶、蛋白质和高热量已经和高胆固醇、冠心病、中风、高血压、糖尿病以及一些癌症等联系在一起。我们还发现,许多这样的疾病都是童 ...
分类:    2012-12-4 17:13
防治孕吐导致营养不良的方法
防治孕吐导致营养不良的方法
孕妇呕吐是表明妇女已处于怀孕早期的公开信号,胎宝宝正是通过这种方式以引起准爸爸妈妈的关注。孕吐虽然不是所有准妈妈都会经历,但却是让很多准妈妈都头疼的问题。由于孕吐而导致孕妈妈没有胃口,进而导致营养缺失 ...
分类:    2012-12-4 17:10
令你惊讶的食物营养误区
令你惊讶的食物营养误区
不知道什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素,一定会让人们想到某种食品,而说到某些食物,也往往会让人们想到某种与营养有关的成分。   比如说,一说到维生素C,人们马上 ...
分类:    2012-12-4 17:03
有无排卵障碍早知道
有无排卵障碍早知道
  排卵是生育的最基本要求,不排卵就没有卵子去和精子结合,怎么能谈得上受孕。排卵是卵巢的主要任务,因此,排卵障碍必然导致不孕。   要知道是否发生了排卵障碍,应依次序地逐项检查,才能得出结论:   1、 ...
分类:    2012-12-4 16:59
教你正确使用排卵试纸
教你正确使用排卵试纸
  育龄女性如能准确了解自己的易孕期,可以在想要怀孕的时候,合理安排性生活频率,增加受孕的成功率,达到优生的目的;也可以在要避孕时,采用安全期避孕法,调整性生活时间。      排卵试纸便于女性找到自 ...
分类:    2012-12-4 16:56
备孕一定要好好看准排卵时期
备孕一定要好好看准排卵时期
  2012.1.26末次月经日期,我的月经周期一般是30天,准备这次月经之后要宝宝,所以在tb上买了一个月量的排卵纸(没想到够用了 吼吼),我是老师所以2月上半月是放假月,所以按照我的推论在13号开学以前应该能够排 ...
分类:    2012-12-4 16:53

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